Illalla jo oli treenin teho kipuna yläkropassa. Suihkussa käynti oli suoritus joka oli yllättävän hankala.
Nyt aamulla herätessä treeni näkyi ja tuntui. Edes venyttelyt eilen ei auttanut kun treenitaukoa on useampi kuukausi. Toisaalta tää kipu on kivaa. Tietää että jotain on tehnyt, mutta kun treeni pääsee omaan rytmiin niin näitä kipuja ei yleensä tule niin paljon venyttelyjen takia. On siis kiva nauttia tuskasta hetki vielä 😉