Tänään aloitin nyt tämän treenikategorian kirjoittamisen… Tänne siis tulee tekstiä mun liikkumisesta ja treeneihin liittyvistä asioista yleensäkin.
Tänään on tarkoitus mennä oman personal trainerin kanssa yhdessä salille. En pysty itse menemään syystä ja toisesta, joten pyysin josko pt lähtisi mun seuraksi tekemään mun kanssa koko treenin kerran viikossa ainakin neljän viikon ajan. Eli nyt alkaisi neljän viikon suora. Käydään kerran viikossa, mä käyn sitten väleissä enemmän jos siltä tuntuu tai sitten en.
Tänään on käyty noin 4 kilometrin lenkillä kärryjen ja miehen kanssa. Oli ihan kivaa vaikka aina vähän ahdistaa lähteä mihinkään. Juosta en enää saa polvien takia, mutta reipasta kävelyä saa tehdä. Mietinkin että hommaisin kävelysauvat itselleni ja ainakin kunnon kävelykengät tarvitsen.
Liikunnalliseen puoleen liittyy myös syntymäpäivätoiveeni: FatBike. Tiedän että se on turha toive, ei sitä saa koska se maksaa niin paljon mutta olishan se ihana <3
Tänään siis liikuntaa luvassa salin merkeissä illalla 🙂