Tänään oli mun ensimmäinen kunnon treeni pt:n seurassa. Siis toki ollaan salilla nähty ennen tätäkin ja käyty liikkeitä läpi, mutta nyt oli ihan oikea treeni. Mun kroppa joutu koville, mutta sopivalla tavalla. Oli äärimmäisen hienoa kun vieressä seisoi ihminen joka tietää mitä tekee ja osaa katsoa oikein mun tekemisiä. Sain kehuja reippaudesta ja voimasta. Olen kuulemma valmennettavista naisista vahvin 🙂 Koko ajan se pieni ahdistus- ja masismörkö oli päässä mutta silti se ei haitannut tekemistä.
Mä hymyilin salilla, eikä se ollut sellaista teennäistä. Sovittiin, että tehdään nyt tämä yläkroppatreeni ja torstaina sit sitä alapään työstöä. Salilla on korjattu saunatkin, ihanaa kun pääsee treenin jälkeen saunaan (kunhan tajuaa napsaa saunan päälle ennen treeniä). Oli siis erittäin hyvä treeni. Tällä hetkellä käsien nostaminen on tuskaa, niin sen pitääkin. Selkä huutaa hoosianna mut niin sen on tarkoituskin.. Voin vaan kuvitella mikä on olo huomenna, saati ylihuomenna. Sit ku tää helpottaa ni alkaa toisen puolikkaan rääkki ja kivut 😀
Lisäksi, äiti ja isä sponssaa mun käyntejä. Ihanaa <3 Saan siis käytyä rauhassa ensin pari kertaa viikkoon pt:n kanssa yhdessä. Sit ajattelin että kerran viikkoon, kerran kahteen viikkoon ja jättäisin noin kerran kuukauteen. Silloin pysyis hyvin kontrolli hommassa.